Η πύλη ενημέρωσης στου Ζωγράφου
Ο πολίτης πλέον έχει το δικό του μέσο!
περιήγηση Κατηγορία

ΥΓΕΙΑ

Δωρεάν κλινική εκτίμηση σπίλων για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος στο «ΙΑΣΩ Γενική Κλινική»

Ο Μάιος είναι μήνας ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης για την έγκαιρη διάγνωση του μελανώματος και γενικότερα του καρκίνου του δέρματος.

«Μην αμελείτε τον ετήσιο προληπτικό σας έλεγχο!» προτρέπει τους πολίτες το ΙΑΣΩ Γενική Κλινική και προσφέρει δωρεάν κλινική εκτίμηση σπίλων στο Δερματολογικό Εξωτερικό Ιατρείο από εξειδικευμένο δερματολόγο, τη Δευτέρα 23/05/2022 στους 20…

Ευλογιά των πιθήκων: Παγκόσμια ανησυχία για τα κρούσματα – Επτά βρέθηκαν στην Βρετανία

Ευλογιά των πιθήκων: Παγκόσμια ανησυχία για τα κρούσματα - Επτά βρέθηκαν στην Βρετανία

Παγκόσμια ανησυχία έχουν προκαλέσει τα κρούσματα «ευλογιάς των πιθήκων» που έχουν εμφανιστεί στην Βρετανία φτάνοντας συνολικά τα επτά. Όπως έγινε γνωστό, σύμφωνα με την Daily Mail, ακόμα τέσσερα κρούσματα εμφανίστηκαν και πρόκειται για…

Τέταρτη δόση εμβολίου: Ανοίγει η πλατφόρμα για τους πολίτες 70-79 ετών

Η 2η αναμνηστική δόση δεν είναι υποχρεωτική και ούτε συνδέεται με τα πιστοποιητικά, αλλά αποτελεί σύσταση της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών

Ανοίγει σήμερα στο emvolio.gov.gr η πλατφόρμα των ραντεβού για την 2η αναμνηστική δόση (4η δόση), με το εμβόλιο κατά της Covid-19, για την ηλικιακή ομάδα 70-79 ετών. Την Παρασκευή 15 Απριλίου, θα ανοίξει η πλατφόρμα των ραντεβού για τους…

Οι καλύτερες πηγές βιταμίνης D στη διατροφή

Η βιταμίνη D έχει πολλά και σημαντικά οφέλη για την υγεία μας.

Μεταξύ άλλων, δυναμώνει τα οστά, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και συμβάλλει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Η βασική πηγή βιταμίνης D για τον οργανισμό μας είναι ο ήλιος, αφού τη συνθέτει όταν το δέρμα εκτίθεται στην ηλιακή…

Κολπική μαρμαρυγή: Για ποιες παθήσεις πολλαπλασιάζει τον κίνδυνο

Η κολπική μαρμαρυγή είναι το αποτέλεσμα δυσλειτουργίας στο «ηλεκτρικό σύστημα» της καρδιάς και είναι η πιο συχνή μορφή αρρυθμίας.

Εκδηλώνεται κυρίως σε πάσχοντες από υπέρταση, πνευμονοπάθειες και παθήσεις του θυρεοειδούς. Σχετίζεται δε με μια μεγάλη και σοβαρή γκάμα κινδύνων, επηρεάζοντας αρνητικά όλο το σώμα. Μετα-ανάλυση των ευρημάτων 104 σχετικών μελετών…

Τι μπορείς να κάνεις αν ξυπνάς μέσα στη νύχτα

Η ξαφνική αϋπνία που σου κόβει τον ύπνο τρεις και τέσσερις φορές, είναι πιο ενοχλητική κι από την κλασική αϋπνία που δεν σε αφήνει να κοιμηθείς από τη αρχή.

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από να παλεύεις να κοιμηθείς μια φυσιολογική ώρα για να μην ξυπνήσεις την επόμενη μέρα σαν ζόμπι και να σε ξυπνάει κάτι εκεί που είσαι στη γλυκιά αγκαλιά του Μορφέα. Αν είναι κάποιος θόρυβος ή κάποιο «κάλεσμα…

4 τρόφιμα που μας κάνουν να αισθανόμαστε υποτονικά

Αρκετές φορές ενώ τρώμε και αισθανόμαστε χορτάτοι αντί να λαμβάνουμε ενέργεια αισθανόμαστε υποτονικά. Αυτό συμβαίνει συχνότερα όταν αλλάζουμε τη ρουτίνα του φαγητού μας και βρισκόμαστε είτε σε διακοπές ή με άλλους ανθρώπους που έχουν άλλες διατροφικές συνήθειες.

Σύμφωνα με τους διαιτολόγους υπάρχουν πολλά ένοχα τρόφιμα που είναι βλαπτικά για τον οργανισμό ωστόσο τέσσερα εξ’ αυτών είναι στην κορυφή της λίστας. Ανθρακούχα ποτά «Τα ανθρακούχα ποτά όπως η σόδα και άλλα παρεμφερή…

Αλτσχάιμερ: Τα 6 σημάδια που αποτελούν ένδειξη άνοιας

Το Αλτσχάιμερ είναι μια σταδιακά επιδεινούμενη ασθένεια του εγκεφάλου που καταστρέφει τη μνήμη και άλλες σημαντικές νοητικές λειτουργίες. Πρόκειται για μια χρόνια νευροεκφυλιστική νόσο, η οποία ξεκινά με αργούς ρυθμούς ενώ επιταχύνεται με τα χρόνια.

Τα κυριότερα κλινικά συμπτώματα της νόσου είναι η έκπτωση, η διαταραχή της μνήμης καθώς και οι διαταραχές και άλλων νοητικών λειτουργιών που αναπτύσσονται σε βάθος χρόνου όπως οι αφασίες, οι αγνωσίες και οι απραξίες. Το Αλτσχάιμερ είναι…

Πρωινό: Ποιες είναι οι εναλλακτικές επιλογές για να μην έχετε πρόβλημα με τη χοληστερόλη σας

Πρωινό: Ποιες είναι οι εναλλακτικές επιλογές για να μην έχετε πρόβλημα με τη χοληστερόλη σας

Είναι πανθομολογούμενο ότι δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα καλό πρωινό για να αρχίσετε τη μέρα σας. Οι γευστικοί πειρασμοί είναι ατελείωτοι, αλλά, όπως αναφέρεται σε σχετικό δημοσίευμα του iatropedia.gr, πολλοί από αυτούς είναι…

Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές φυτικών πρωτεϊνών

Οι ανάγκες σε πρωτεΐνες ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία, το φύλο, τα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας και τη συνολική κατάσταση της υγείας κάθε ανθρώπου.

Για παράδειγμα, ένας άνδρας 75 ετών και ένα κορίτσι στην εφηβεία χρειάζονται μεγαλύτερη ποσότητα από μια γυναίκα 45 ετών. Σε γενικές γραμμές, ένας άνθρωπος που δεν αντιμετωπίζει πρόβλημα με τα νεφρά του, μπορεί να καταναλώνει άφοβα 200…